Plato
Almuerzo o cena
Ingredientes
- arvejas
- tomates al natural
- sal, pimienta, aceite
- carne vacuna
- cebollas
- pimientos
- ajíes
- sal, pimienta, aceite
Procedimiento
- pelar y picar la cebolla.
- cortar el pimiento
- rehogar la cebolla, junto con el pimiento.
- agregar la carne cortada en cubos
- cocinar unos minutos hasta ver que la carne cambie su color y la cebolla y los pimientos estén tiernos.
- agregar los tomates cortados en cubos
- dejar cocinar aproximadamente veinte minutos
- incorporar las papas peladas y cortadas en cubos
- seguir la cocción a fuego moderado
- agregar las arvejas
- salpimentar
- verificar si está bien condimentado
- si es necesario, agregar chorritos de agua caliente para impedir que el liquido se evapore
- continuar la cocción hasta que las arvejas estén tiernas.
- apagar el fuego, dejar reposar unos minutos y servir
¡¡¡Saborearlo!!!
Con tenedor.
¡Acompañamos con pan recién horneado!
Aprendimos:
- a organizarnos,
- a trabajar juntos,
- a valorar lo que saben los mayores, en especial nuestra portera, la Sra. Irma,
- a cocinar con arvejas, cuya ficha elaboramos hace un tiempo
- a disfrutar con la preparación de un plato sustancioso,
- a saborear un plato económico y muy común en hogares humildes.
- a relacionar con nuestra ficha anterior…
¿La leyeron?===> Arveja
Relatamos experiencia
Ansiosos por comenzar a trabajar, acondicionamos un salón contiguo a la cocina.
Un nuevo escenario en el cual utensilios, ingredientes y manos laboriosas dieron comienzo a la tarea.
Presentamos en nuestra mesa de trabajo todo lo necesario; cortamos con cuidado la cebolla, el pimiento, los tomates, la carne, pelamos y cortamos las papas.
Irma, nuestra portera, nos ayudó muchísimo durante los pasos de la cocción.
Casi al final de la misma, agregamos las arvejas hidratadas.
Un aroma exquisito llamó la atención de nuestros compañeros y profesores, que preguntaban por ese “olorcito rico”, que salía de la cocina.
Nuestra preceptora Cintia, fotografió cada paso a seguir, y con esas imágenes se editó el video. Previamente algunos compañeros argumentaban que no les gustaban las arvejas, pero al probar este guisito “especial” y se sorprendieron de su sabor. Otros dijeron que lo prepararían en su casa.
Todo resultó mejor de lo que esperado. Valió la pena llevar adelante este proyecto y compartirlo en Atlas